Sala Pesi

La nostra sala pesi è l’ambiente ideale per gli studenti che vogliono prendersi un po’ di spazio per sè stessi e per il proprio benessere, dopo intense ore di studio.

La sala pesi è attrezzata con macchine isotoniche per il potenziamento muscolare e cardio per allenamenti aerobici e, inoltre, di uno spazio interno ed uno esterno per il Calisthenics.

La scheda di allenamento è sempre compresa.

Queste le attività che la nostra sala pesi propone:

• attività cardiovascolari: tapis roulant, bike, ellittiche;
• attività di pesistica attraverso macchinari isotonici e free weight;
• attività di tonificazione attraverso attività di corpo libero, piccoli attrezzi e macchinari specifici.

Presenza istruttori

• Dal Lunedì al Venerdì dalle 18:00 in poi

(20 posti per turno) 

Dal Lunedì al Sabato (chiusura alle 21.30)

Mattina:

• Dalle 9.30 alle 10.45
• Dalle 10.45 alle 12.00
• Dalle 12.00 alle 13.15
• Dalle 13.15 alle 14.30

Pomeriggio :

• Dalle 15.30 alle 16.45
• Dalle 16.45 alle 18.00
• Dalle 18.00 alle 19.15
• Dalle 19.15 alle 20.30
• Dalle 20:30 alle 21:30